stresuzależnienieantykoncepcjabullyingprawa seksualne i reprodukcyjnemetody antykoncepcjipłodnośćmowa nienawiścisłownictwohejtrelacjestereotypygranicemiesiączkatożsamość płciowabezpieczny sekszdrowe relacjeniepełnosprawnośćSTIzdrowie intymneprzyjaźńtolerancjaempatiaświadomość ciałarówność płciwspółpracahigienazdrowie seksualnepociąg seksualnydebiut seksualnysojusznictwomenstruacjaLGBTQIA+edukacja społecznalibidoprezerwatywaplanowanie rodzinypartnerstwozdrowie psychiczneedukacja seksualnamiłośćprofilaktykarozwiązywanie problemówrozwój osobistyseksualnośćtożsamośćcyberbezpieczeństwodojrzałośćrole płciowecyberprzemocdojrzewanieśwadoma zgodaciążarozumienie innychobraz ciałaprzemoc rówieśniczamowa nienawiścisocial mediaasertywnośćcykl menstruacyjnyprawa człowiekauczuciadorosłośćzdrowy związeketykaemocjezakochanieróżnorodnośćzmiany w cielekonflikty w relacjidzieci w sieciprawa dzieckarodzinapresja rówieśniczazapłodnienieorientacja seksualnabezpieczny internetciałopozytywnośćzdrowie psychicznezdrowe relacjepresja rówieśniczatożsamośćorientacja seksualnapłodnośćgraniceseksualnośćLGBTQIA+bezpieczny seksśwadoma zgodacyberbezpieczeństwoplanowanie rodzinydebiut seksualnyetykaprezerwatywazdrowy związekwspółpracacykl menstruacyjnymiesiączkasocial mediahejthigienazakochanierozumienie innychciałopozytywnośćprawa seksualne i reprodukcyjnerodzinazmiany w cielestereotypyedukacja seksualnabezpieczny internetcyberprzemocrozwój osobistykonflikty w relacjiobraz ciałaasertywnośćbullyingrole płcioweciążadzieci w sieciprofilaktykaprzyjaźńedukacja społecznaniepełnosprawnośćprzemoc rówieśniczamowa nienawiścitożsamość płciowatolerancjasojusznictwoświadomość ciałaantykoncepcjaróżnorodnośćpociąg seksualnymowa nienawiścilibidorozwiązywanie problemówmiłośćuzależnienieuczuciadorosłośćdojrzewanierelacjestrespartnerstworówność płciempatiamenstruacjaemocjeSTIdojrzałośćsłownictwozdrowie intymneprawa człowiekametody antykoncepcjizdrowie seksualneprawa dzieckazapłodnienie

SCENARIUSZ LEKCJI:

Samoocena i poczucie własnej wartości

Co to jest samoocena i poczucie własnej wartości? Jakie jest między nimi powiązanie? Skąd się bierze nasze poczucie własnej wartości? Jakie czynniki na nie wpływają? Jakie są niewspierające przekonania o sobie i jak wpływają one na nasze życie? Jakie są praktyczne sposoby na zwiększenie poczucia własnej wartości? Jak możemy wspierać innych w budowaniu wysokiej samooceny?

Opracowanie:
Tosia Kopyt
Czas trwania:
45 minut
Konsultacja merytoryczna:
Basia Pietruszczak i Hubert Pajączkowski
Główne tematy poruszane podczas lekcji:
poczucie własnej wartości, wady i zalety, niewspierające przekonania
Potrzebne materiały:
tablica i marker/kreda, wydrukowane karty pracy z załącznika nr 1 i z załącznika nr 2.
Cel zajęć:
poznanie i wyćwiczenie nowego, bardziej neutralnego podejścia do własnych cech charakteru, nauka przeformułowywania niewspierających przekonań
Tagi:

Kto przygotował ten scenariusz:

Tosia Kopyt

Tosia Kopyt

Psycholożka, nauczycielka wychowania do życia w rodzinie, edukatorka seksualna. Przekazuje rzetelną wiedzę, poleca wartościowe książki, wspiera rodziców w trudnych tematach. Autorka kursu online dla rodziców i specjalistów pt. „Jak rozmawiać z dzieckiem o seksualności?” oraz książki dla dzieci przedszkolnych oraz wczesnoszkolnych pt. „Skąd się biorą dzieci? Ale tak naprawdę!”.

Noemi Markwas

Noemi Markwas

Graficzka, absolwentka Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu. Doświadczenie zawodowe rozwijała pracując w studio graficznym Bękarty w Poznaniu oraz tworząc identyfikację wizualną popularnego portalu lifestylowego newonce, która jest używana do dziś. Obecnie współtworzy Fundację SEXEDPL tworząc materiały i ilustracje, w tym odpowiadała za przygotowanie graficzne wszystkich scenariuszy i prezentacji.

    Mamy dla Ciebie coś jeszcze!

    Dziękujemy, że korzystasz z naszych lekcji. Jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi działaniami, zostaw nam swojego maila. Obiecujemy, że będziemy wysłać Ci tylko wartościowe wiadomości i materiały.

    Dziękujemy za zaangażowanie i zaufanie. Jeśli zostawiłeś_aś maila, sprawdź pocztę, aby potwierdzić swój adres.

    Mamy nadzieję, że ta lekcja pomoże Ci w codziennej pracy z młodzieżą. Jeśli masz pytania czy wątpliwości dotyczące przesłanych materiałów – napisz do nas.

    A co, jeśli mam pytania
    lub potrzebuję wsparcia
    w przygotowaniu zajęć?

    Nasi eksperci czekają na Ciebie!

    Napisz do nas

      Dziękujemy za zapisanie się do naszego newslettera. Sprawdź skrzynkę i potwierdź swój adres.

      Wkrótce otrzymasz od nas mail pełen wartościowej wiedzy.