stereotypycyberprzemoczdrowie psychicznepartnerstwohigienahejtSTIpłodnośćprzyjaźńsłownictwosojusznictwozmiany w cieletożsamość płciowarodzinamowa nienawiścibezpieczny seksetykaasertywnośćantykoncepcjaprawa dzieckasocial mediazapłodnienieemocjedebiut seksualnyprezerwatywazdrowy związekrole płciowetożsamośćedukacja seksualnauczuciaLGBTQIA+pociąg seksualnyrozwiązywanie problemówświadomość ciałamiłośćcykl menstruacyjnydorosłośćbullyinguzależnieniemowa nienawiścilibidośwadoma zgodadojrzałośćtolerancjametody antykoncepcjizdrowie seksualneprofilaktykaciałopozytywnośćdojrzewanieciążaprawa człowiekarelacjegranicemenstruacjarozwój osobistyempatiaplanowanie rodzinyedukacja społecznazdrowe relacjemiesiączkadzieci w sieciprzemoc rówieśniczazdrowie intymnezakochanieobraz ciałaseksualnośćbezpieczny internetrówność płciwspółpracaprawa seksualne i reprodukcyjnepresja rówieśniczarozumienie innychorientacja seksualnastresniepełnosprawnośćróżnorodnośćcyberbezpieczeństwokonflikty w relacjiedukacja społecznarole płciowepartnerstwoobraz ciałaseksualnośćzdrowie psychicznemowa nienawiścisocial mediaLGBTQIA+bezpieczny internetprawa seksualne i reprodukcyjnetożsamośćcyberprzemocprawa człowiekazakochaniezapłodnieniesojusznictwohejtlibidorodzinazdrowe relacjezdrowy związekrelacjeciążacykl menstruacyjnymiłośćwspółpracadebiut seksualnyprawa dzieckaprofilaktykaniepełnosprawnośćantykoncepcjagranicehigienaciałopozytywnośćrówność płcidorosłośćrozwiązywanie problemówstereotypyetykamowa nienawiścitolerancjazdrowie seksualneuczuciakonflikty w relacjistresprezerwatywaprzyjaźńświadomość ciałaempatiaemocjerozumienie innychdojrzałośćcyberbezpieczeństwopociąg seksualnyzdrowie intymnebezpieczny seksbullyingdzieci w siecimenstruacjaplanowanie rodzinypresja rówieśniczaedukacja seksualnauzależnienieśwadoma zgodatożsamość płciowazmiany w cieleorientacja seksualnaróżnorodnośćasertywnośćrozwój osobistySTIsłownictwometody antykoncepcjimiesiączkadojrzewaniepłodnośćprzemoc rówieśnicza

SCENARIUSZ LEKCJI:

Miesiączka i cykl menstruacyjny

Jakie są fizyczne i emocjonalne objawy miesiączki? Jakie są mity i fakty dotyczące menstruacji? Jak radzić sobie z dyskomfortem związanym z miesiączką?

Miesiączka i cykl menstruacyjny
Pobierz
Opracowanie:
Basia Pietruszczak
Czas trwania:
45-90 minut
Konsultacja merytoryczna:
Tosia Kopyt i Hubert Pajączkowski
Główne tematy poruszane podczas lekcji:
miesiączka i cykl menstruacyjny
Potrzebne materiały:
komputer, rzutnik / tablica multimedialna, prezentacja, wydrukowane i wcześniej pocięte karty pracy, przybornik z artykułami menstruacyjnymi, czerwona farba i kubeczek z wodą lub sok malinowy, czerwony balonik
Cel zajęć:
Zrozumienie pojęcia menstruacji i cyklu menstruacyjnego; zrozumienie połączenia pomiędzy owulacją a miesiączką; podkreślanie wagi miesiączki jako naturalnego i zdrowego procesu fizjologicznego, którego nie należy się wstydzić.
Tagi:
mity dyskomfort okres kobieta zdrowie nastolatek emocje cykl menstruacyjny zdrowie ciało fakty higiena miesiączka menstruacja
Miesiączka i cykl menstruacyjny
Pobierz

Kto przygotował ten scenariusz:

Basia Pietruszczak

Basia Pietruszczak

Edukatorka seksualna i menstruacyjna, autorka książek z serii „Twoje ciałopozytywne dojrzewanie”. Współzałożycielka wydawnictwa i inicjatywy moonka, której misją jest oswajanie dojrzewania. W mediach społecznościowych prowadzi projekt „Pani Miesiączka”, w ramach którego dzieli się wiedzą na temat okresu i cyklu menstruacyjnego. Prowadzi warsztaty dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Noemi Markwas

Noemi Markwas

Graficzka, absolwentka Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu. Doświadczenie zawodowe rozwijała pracując w studio graficznym Bękarty w Poznaniu oraz tworząc identyfikację wizualną popularnego portalu lifestylowego newonce, która jest używana do dziś. Obecnie współtworzy Fundację SEXEDP tworząc materiały i ilustracje, w tym odpowiadała za przygotowanie graficzne wszystkich scenariuszy i prezentacji.

Zobacz także:

Dojrzewanie: zmiany w głowie
Klasy 7-8

Dojrzewanie: zmiany w głowie
EMPATYCZNA KOMINUKACJA
Klasy 7-8, Szkoła ponadpodstawowa

EMPATYCZNA KOMINUKACJA

    Mamy dla Ciebie coś jeszcze!

    Dziękujemy, że korzystasz z naszych lekcji. Jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi działaniami, zostaw nam swojego maila. Obiecujemy, że będziemy wysłać Ci tylko wartościowe wiadomości i materiały.

    Dziękujemy za zaangażowanie i zaufanie. Jeśli zostawiłeś_aś maila, sprawdź pocztę, aby potwierdzić swój adres.

    Mamy nadzieję, że ta lekcja pomoże Ci w codziennej pracy z młodzieżą. Jeśli masz pytania czy wątpliwości dotyczące przesłanych materiałów – napisz do nas.

    A co, jeśli mam pytania
    lub potrzebuję wsparcia
    w przygotowaniu zajęć?

    Nasi eksperci czekają na Ciebie!

    Napisz do nas

      Dziękujemy za zapisanie się do naszego newslettera. Sprawdź skrzynkę i potwierdź swój adres.

      Wkrótce otrzymasz od nas mail pełen wartościowej wiedzy.

      ciążamiłośćSTIrówność płcizdrowie seksualnewspółpracaprawa seksualne i reprodukcyjnepartnerstwoantykoncepcjazakochanieedukacja społecznapociąg seksualnyświadomość ciałaedukacja seksualnastereotypyśwadoma zgodazmiany w cieledojrzewanieetykaLGBTQIA+higienaprzyjaźńbezpieczny seksuzależnienieemocjerozumienie innychcyberbezpieczeństwometody antykoncepcjizdrowy związekróżnorodnośćlibidoplanowanie rodzinyrozwój osobistyniepełnosprawnośćtożsamośćcyberprzemoccykl menstruacyjnymenstruacjagranicedojrzałośćzdrowe relacjeempatiamiesiączkaprezerwatywasocial mediadzieci w siecitolerancjaciałopozytywnośćasertywnośćuczuciaorientacja seksualnakonflikty w relacjiprofilaktykaobraz ciałarodzinadebiut seksualnymowa nienawiściprzemoc rówieśniczaprawa dzieckazdrowie intymneprawa człowiekapresja rówieśniczarozwiązywanie problemówbezpieczny internetdorosłośćstressojusznictworelacjemowa nienawiścipłodnośćzdrowie psychicznezapłodnieniebullyingtożsamość płciowahejtseksualnośćsłownictworole płciowecykl menstruacyjnyprawa seksualne i reprodukcyjnepartnerstwoprofilaktykaróżnorodnośćśwadoma zgodamowa nienawiścidorosłośćzapłodnienierole płciowecyberprzemockonflikty w relacjipłodnośćtożsamośćmiesiączkaprzyjaźńmowa nienawiścizdrowie psychicznepociąg seksualnyrozwiązywanie problemówedukacja społecznazdrowie seksualneniepełnosprawnośćplanowanie rodzinySTIbezpieczny internetrozwój osobistyuzależnieniedojrzałośćzmiany w cielerelacjestereotypyobraz ciałazdrowy związekrówność płcipresja rówieśniczacyberbezpieczeństwostresorientacja seksualnasocial mediaetykabezpieczny seksmetody antykoncepcjisojusznictwoprawa dzieckazakochaniemenstruacjaciałopozytywnośćrodzinaedukacja seksualnaprawa człowiekaempatiasłownictwozdrowe relacjebullyingtożsamość płciowaświadomość ciałahigienamiłośćhejtasertywnośćciążarozumienie innychemocjelibidotolerancjawspółpracauczuciaLGBTQIA+zdrowie intymnedojrzewanieantykoncepcjadzieci w siecidebiut seksualnygraniceseksualnośćprezerwatywaprzemoc rówieśnicza