granicepartnerstwozdrowe relacjezmiany w cieleprawa człowiekacyberbezpieczeństwotożsamość płciowaSTIempatiarozwiązywanie problemówlibidoplanowanie rodzinyrodzinasocial mediaLGBTQIA+niepełnosprawnośćhejtseksualnośćprzyjaźńuzależnienieprzemoc rówieśniczawspółpracauczuciamiesiączkabullyingprawa dzieckabezpieczny internetrelacjesłownictwoorientacja seksualnastereotypydorosłośćpresja rówieśniczaetykahigienastresdojrzewanieantykoncepcjadzieci w siecirole płciowebezpieczny sekstożsamośćzapłodnienieedukacja seksualnaedukacja społecznacyberprzemocrozwój osobistytolerancjamenstruacjazdrowy związekmowa nienawiścizdrowie psychicznekonflikty w relacjiciałopozytywnośćzakochaniedebiut seksualnypłodnośćasertywnośćrozumienie innychprofilaktykasojusznictwoprezerwatywaprawa seksualne i reprodukcyjneciążazdrowie intymneemocjepociąg seksualnycykl menstruacyjnyróżnorodnośćmiłośćdojrzałośćmetody antykoncepcjizdrowie seksualnerówność płciśwadoma zgodaobraz ciałaświadomość ciałamowa nienawiściedukacja społecznazdrowie seksualnehigienaniepełnosprawnośćbezpieczny seksedukacja seksualnaantykoncepcjakonflikty w relacjirówność płciempatiasłownictwopłodnośćświadomość ciałaróżnorodnośćprezerwatywazdrowie intymnepartnerstwoorientacja seksualnapociąg seksualnyzdrowy związekbullyinghejtdzieci w siecicyberbezpieczeństwoasertywnośćciążarole płciowedojrzałośćuzależnieniezdrowie psychicznemenstruacjazapłodnienieemocjezakochanieprawa seksualne i reprodukcyjnerozumienie innychsocial mediaprzyjaźńciałopozytywnośćstereotypyzmiany w cieleprzemoc rówieśniczamowa nienawiścimetody antykoncepcjizdrowe relacjesojusznictworelacjecykl menstruacyjnyobraz ciałarozwiązywanie problemówrodzinamiłośćplanowanie rodzinydorosłośćdebiut seksualnyseksualnośćtożsamość płciowabezpieczny internetetykamowa nienawiścilibidoLGBTQIA+dojrzewaniepresja rówieśniczarozwój osobistymiesiączkatożsamośćSTIgraniceprofilaktykatolerancjacyberprzemocśwadoma zgodawspółpracauczuciaprawa dzieckaprawa człowiekastres

SCENARIUSZ LEKCJI:

Jak sobie radzić?

Klasy 4-6, Klasy 7-8

Jakie emocje towarzyszą nam w różnych sytuacjach? Jak radzić sobie ze złością, smutkiem, strachem? Jakie problemy napotykamy i jak możemy je rozwiązywać? Gdzie szukać wsparcia, gdy czujemy się przytłoczeni?

Jak sobie radzić?

Opracowanie:

Tosia Kopyt

Czas trwania:

45 minut

Konsultacja merytoryczna:

Basia Pietruszczak, Hubert Pajączkowski i Michał Naczyński

Główne tematy poruszane podczas lekcji:

emocje i ich rozpoznawanie, radzenie sobie z problemami, umiejętność szukania pomocy, miejsca, w których można znaleźć pomoc

Potrzebne materiały:

wydrukowane materiały z załącznika nr 1 i załącznika nr 2, flamaster / rysik i tablica

Cel zajęć:

Zwiększenie wiedzy na temat emocji, sposobów radzenia sobie z trudnościami. Normalizowanie szukania pomocy w razie potrzeby.

Tagi:

stres depresja lęk pomoc emocje wsparcie problemy zdrowie psychiczne rozwiązywanie problemów asertywność

Jak sobie radzić?

Kto przygotował ten scenariusz:

Tosia Kopyt

Tosia Kopyt

Psycholożka, nauczycielka wychowania do życia w rodzinie, edukatorka seksualna. W internecie działa jako „WdŻ dla zaawansowanych”. Przekazuje rzetelną wiedzę, poleca wartościowe książki, wspiera rodziców w trudnych tematach. Autorka kursu online dla rodziców i specjalistów pt. „Jak rozmawiać z dzieckiem o seksualności?” oraz książki dla dzieci przedszkolnych oraz wczesnoszkolnych pt. „Skąd się biorą dzieci? Ale tak naprawdę!”.

Noemi Markwas

Noemi Markwas

Graficzka, absolwentka Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu. Doświadczenie zawodowe rozwijała pracując w studio graficznym Bękarty w Poznaniu oraz tworząc identyfikację wizualną popularnego portalu lifestylowego newonce, która jest używana do dziś. Obecnie współtworzy Fundację SEXEDP tworząc materiały i ilustracje, w tym odpowiadała za przygotowanie graficzne wszystkich scenariuszy i prezentacji.

Zobacz także:

Miesiączka i cykl menstruacyjny

Miesiączka i cykl menstruacyjny

Bezpieczniejszy seks – infekcje przenoszone drogą płciową

Szkoła ponadpodstawowa

Bezpieczniejszy seks – infekcje przenoszone drogą płciową

A co, jeśli mam pytania
lub potrzebuję wsparcia
w przygotowaniu zajęć?

Nasi eksperci czekają na Ciebie!

słownictworówność płciświadomość ciałaniepełnosprawnośćzdrowie psychicznewspółpracastereotypydojrzewanieuczuciadojrzałośćdorosłośćetykazdrowie seksualneedukacja społecznarozumienie innychstresdebiut seksualnyantykoncepcjarole płciowezdrowe relacjepresja rówieśniczauzależnienieLGBTQIA+ciałopozytywnośćrozwój osobistytolerancjaróżnorodnośćhejthigienapociąg seksualnyrozwiązywanie problemówtożsamość płciowaprzyjaźńprawa dzieckaplanowanie rodzinypłodnośćmetody antykoncepcjiobraz ciałamowa nienawiściprofilaktykacyberbezpieczeństwotożsamośćempatiaasertywnośćpartnerstworelacjegranicebullyingzdrowie intymnemiłośćsojusznictwomowa nienawiścidzieci w sieciprzemoc rówieśniczamenstruacjazmiany w cielezapłodnieniezdrowy związekcykl menstruacyjnyorientacja seksualnamiesiączkaciążaśwadoma zgodaedukacja seksualnalibidokonflikty w relacjirodzinaemocjeprawa człowiekazakochaniecyberprzemocsocial mediaSTIbezpieczny internetbezpieczny seksprezerwatywaprawa seksualne i reprodukcyjneseksualnośćcykl menstruacyjnymetody antykoncepcjipresja rówieśniczabullyingedukacja seksualnacyberprzemocetykarozwiązywanie problemówprzemoc rówieśniczawspółpracaprawa seksualne i reprodukcyjnezdrowie seksualnezdrowe relacjemenstruacjarelacjelibidosocial mediadebiut seksualnyrole płcioweciążaprezerwatywaedukacja społecznapociąg seksualnytolerancjaprofilaktykadojrzewaniezmiany w cielestresgraniceprzyjaźńLGBTQIA+dojrzałośćdzieci w siecimowa nienawiścirozwój osobistyzapłodnienieniepełnosprawnośćprawa człowiekazdrowie psychiczneantykoncepcjadorosłośćsłownictwotożsamośćmiłośćSTIbezpieczny internetśwadoma zgodacyberbezpieczeństwociałopozytywnośćasertywnośćkonflikty w relacjisojusznictwomowa nienawiściuczuciazakochanieemocjepłodnośćtożsamość płciowazdrowy związekprawa dzieckabezpieczny seksrozumienie innychseksualnośćhejtstereotypyorientacja seksualnaobraz ciałaempatiamiesiączkaróżnorodnośćświadomość ciałahigienauzależnieniezdrowie intymnerodzinarówność płcipartnerstwoplanowanie rodziny