cyberbezpieczeństwociałopozytywnośćmenstruacjatożsamość płciowarole płcioweprawa człowiekadorosłośćprzemoc rówieśniczaasertywnośćstereotypyrodzinazdrowie psychicznezdrowie seksualnegranicemowa nienawiściseksualnośćdojrzałośćciążabullyingLGBTQIA+zapłodnieniemiesiączkazdrowy związekrozwój osobistycyberprzemocświadomość ciałarozwiązywanie problemówniepełnosprawnośćSTIśwadoma zgodahejtprzyjaźńobraz ciałapociąg seksualnymiłośćtolerancjarówność płciwspółpracaprawa dzieckabezpieczny sekstożsamośćsłownictwokonflikty w relacjimowa nienawiścihigienauczuciaantykoncepcjapresja rówieśniczazakochaniedzieci w siecicykl menstruacyjnypłodnośćpartnerstwozmiany w cieleprofilaktykaplanowanie rodzinylibidosojusznictwometody antykoncepcjidebiut seksualnyróżnorodnośćrelacjezdrowie intymneemocjeuzależnieniestresprawa seksualne i reprodukcyjneempatiaorientacja seksualnaetykaedukacja seksualnabezpieczny internetzdrowe relacjeedukacja społecznadojrzewanierozumienie innychprezerwatywasocial mediaantykoncepcjastereotypyuczuciarelacjeświadomość ciałaróżnorodnośćrodzinarole płciowetożsamośćzapłodnienieSTIzmiany w cielemowa nienawiścilibidorozumienie innychrozwój osobistyzakochaniemetody antykoncepcjiciążacykl menstruacyjnyzdrowie seksualnerozwiązywanie problemówbullyingprzyjaźńdzieci w siecimowa nienawiścizdrowie intymneempatiahejttożsamość płciowaedukacja społecznaprezerwatywaprzemoc rówieśniczaprawa człowiekacyberprzemocemocjegraniceprawa dzieckaorientacja seksualnazdrowy związektolerancjadebiut seksualnybezpieczny internetcyberbezpieczeństwośwadoma zgodazdrowe relacjeobraz ciałamiłośćsojusznictwomenstruacjaasertywnośćsocial mediarówność płcidorosłośćsłownictwostresmiesiączkapłodnośćpresja rówieśniczakonflikty w relacjipociąg seksualnyzdrowie psychiczneniepełnosprawnośćpartnerstwouzależnienieprofilaktykaprawa seksualne i reprodukcyjneLGBTQIA+seksualnośćdojrzewaniehigienaciałopozytywnośćwspółpracaedukacja seksualnaetykabezpieczny seksplanowanie rodzinydojrzałość

SCENARIUSZ LEKCJI:

Jak sobie radzić?

,

Jakie emocje towarzyszą nam w różnych sytuacjach? Jak radzić sobie ze złością, smutkiem, strachem? Jakie problemy napotykamy i jak możemy je rozwiązywać? Gdzie szukać wsparcia, gdy czujemy się przytłoczeni?

Jak sobie radzić?
Pobierz
Opracowanie:
Tosia Kopyt
Czas trwania:
45 minut
Konsultacja merytoryczna:
Basia Pietruszczak, Hubert Pajączkowski i Michał Naczyński
Główne tematy poruszane podczas lekcji:
emocje i ich rozpoznawanie, radzenie sobie z problemami, umiejętność szukania pomocy, miejsca, w których można znaleźć pomoc
Potrzebne materiały:
wydrukowane materiały z załącznika nr 1 i załącznika nr 2, flamaster / rysik i tablica
Cel zajęć:
Zwiększenie wiedzy na temat emocji, sposobów radzenia sobie z trudnościami. Normalizowanie szukania pomocy w razie potrzeby.
Tagi:
problemy zdrowie psychiczne rozwiązywanie problemów asertywność stres depresja lęk pomoc emocje wsparcie
Jak sobie radzić?
Pobierz

Kto przygotował ten scenariusz:

Tosia Kopyt

Tosia Kopyt

Psycholożka, nauczycielka wychowania do życia w rodzinie, edukatorka seksualna. W internecie działa jako „WdŻ dla zaawansowanych”. Przekazuje rzetelną wiedzę, poleca wartościowe książki, wspiera rodziców w trudnych tematach. Autorka kursu online dla rodziców i specjalistów pt. „Jak rozmawiać z dzieckiem o seksualności?” oraz książki dla dzieci przedszkolnych oraz wczesnoszkolnych pt. „Skąd się biorą dzieci? Ale tak naprawdę!”.

Noemi Markwas

Noemi Markwas

Graficzka, absolwentka Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu. Doświadczenie zawodowe rozwijała pracując w studio graficznym Bękarty w Poznaniu oraz tworząc identyfikację wizualną popularnego portalu lifestylowego newonce, która jest używana do dziś. Obecnie współtworzy Fundację SEXEDP tworząc materiały i ilustracje, w tym odpowiadała za przygotowanie graficzne wszystkich scenariuszy i prezentacji.

Zobacz także:

Stereotypy płciowe
Wczesnoszkolna

Stereotypy płciowe
Pornografia to nie edukacja seksualna!
Szkoła ponadpodstawowa

Pornografia to nie edukacja seksualna!

    Mamy dla Ciebie coś jeszcze!

    Dziękujemy, że korzystasz z naszych lekcji. Jeśli chcesz być na bieżąco z naszymi działaniami, zostaw nam swojego maila. Obiecujemy, że będziemy wysłać Ci tylko wartościowe wiadomości i materiały.

    Dziękujemy za zaangażowanie i zaufanie. Jeśli zostawiłeś_aś maila, sprawdź pocztę, aby potwierdzić swój adres.

    Mamy nadzieję, że ta lekcja pomoże Ci w codziennej pracy z młodzieżą. Jeśli masz pytania czy wątpliwości dotyczące przesłanych materiałów – napisz do nas.

    A co, jeśli mam pytania
    lub potrzebuję wsparcia
    w przygotowaniu zajęć?

    Nasi eksperci czekają na Ciebie!

    Napisz do nas

      Dziękujemy za zapisanie się do naszego newslettera. Sprawdź skrzynkę i potwierdź swój adres.

      Wkrótce otrzymasz od nas mail pełen wartościowej wiedzy.

      bullyinglibidoniepełnosprawnośćmowa nienawiścizdrowie intymnesojusznictwozakochaniedorosłośćedukacja społecznazdrowy związekuczuciamenstruacjaprofilaktykaedukacja seksualnaempatiarozumienie innychorientacja seksualnagranicetożsamość płciowauzależnieniebezpieczny seksciążabezpieczny internetśwadoma zgodapartnerstwoprzyjaźńpociąg seksualnymetody antykoncepcjicyberbezpieczeństwoseksualnośćLGBTQIA+tolerancjacyberprzemocprawa człowiekadebiut seksualnycykl menstruacyjnymiłośćstresdojrzewaniewspółpracarozwój osobistydzieci w siecizmiany w cieletożsamośćzdrowe relacjeróżnorodnośćsłownictworole płciowezdrowie psychicznerodzinaemocjerelacjemiesiączkaciałopozytywnośćmowa nienawiściświadomość ciałaplanowanie rodzinyprawa dzieckaprawa seksualne i reprodukcyjnezapłodnienieprezerwatywazdrowie seksualneSTIetykaprzemoc rówieśniczaobraz ciałahigienarozwiązywanie problemówstereotypykonflikty w relacjiantykoncepcjasocial mediahejtpresja rówieśniczarówność płcipłodnośćdojrzałośćasertywnośćpresja rówieśniczamiłośćuzależnienieuczuciarówność płcistereotypyprzemoc rówieśniczaciążakonflikty w relacjiprezerwatywadojrzewaniedorosłośćpociąg seksualnyplanowanie rodzinycyberbezpieczeństwomowa nienawiścidzieci w siecizdrowie psychicznebullyingasertywnośćmetody antykoncepcjirole płcioweprawa seksualne i reprodukcyjneniepełnosprawnośćrelacjeantykoncepcjazmiany w cieleempatiazdrowe relacjerodzinawspółpracatożsamość płciowaprawa dzieckadojrzałośćetykazdrowie seksualnegranicepartnerstwoSTIzapłodnieniecyberprzemoctożsamośćśwadoma zgodarozwiązywanie problemówsocial mediaLGBTQIA+zdrowie intymnesojusznictwociałopozytywnośćmenstruacjamowa nienawiściobraz ciałaprzyjaźńróżnorodnośćbezpieczny sekssłownictwoseksualnośćmiesiączkatolerancjahejtzakochaniepłodnośćedukacja seksualnaprawa człowiekastreslibidoemocjerozumienie innychrozwój osobistycykl menstruacyjnybezpieczny internetorientacja seksualnazdrowy związekprofilaktykaświadomość ciałaedukacja społecznadebiut seksualnyhigiena