SCENARIUSZ LEKCJI:

Asertywność

Jakie cechy ma osoba asertywna? Jak asertywność może pomóc nam w życiu? O czym sami możemy decydować, a o czym nie? Skąd wiemy, czego chcemy, a czego nie? Jak rozpoznawać swoje potrzeby i uczucia? Jak wyrazić swoje zdanie w sposób jasny i stanowczy, nie raniąc przy tym innych? Jak odmówić, gdy ktoś czegoś od nas oczekuje, a my nie chcemy tego robić? Jakie są bariery, które mogą utrudniać nam bycie asertywnym? Jak je pokonać?

Opracowanie:

Tosia Kopyt

Czas trwania:

45 minut

Konsultacja merytoryczna:

Basia Pietruszczak, Hubert Pajączkowski i Michał Naczyński

Główne tematy poruszane podczas lekcji:

co to jest asertywność; o czym w naszym życiu decydujemy, a o czym nie; skąd możemy wiedzieć, czego chcemy, a czego nie; jak sformułować asertywny komunikat

Potrzebne materiały:

wydrukowane materiały z załączników, ewentualnie tablica i marker / rysik

Cel zajęć:

zwiększenie wiedzy na temat asertywności, refleksja nad obszarami naszego wpływu na różne obszary życia, zwiększenie świadomości ciała, myśli i emocji, nabycie umiejętności asertywnego odpowiadania

Tagi:

prawa obowiązki potrzeby uczucia odmowa granice krytyka młodzież rozwoj osobisty edukacja asertywność komunikacja pewność siebie

Kto przygotował ten scenariusz:

Tosia Kopyt

Psycholożka, nauczycielka wychowania do życia w rodzinie, edukatorka seksualna. W internecie działa jako „WdŻ dla zaawansowanych”. Przekazuje rzetelną wiedzę, poleca wartościowe książki, wspiera rodziców w trudnych tematach. Autorka kursu online dla rodziców i specjalistów pt. „Jak rozmawiać z dzieckiem o seksualności?” oraz książki dla dzieci przedszkolnych oraz wczesnoszkolnych pt. „Skąd się biorą dzieci? Ale tak naprawdę!”.

Noemi Markwas

Graficzka, absolwentka Uniwersytetu Artystycznego w Poznaniu. Doświadczenie zawodowe rozwijała pracując w studio graficznym Bękarty w Poznaniu oraz tworząc identyfikację wizualną popularnego portalu lifestylowego newonce, która jest używana do dziś. Obecnie współtworzy Fundację SEXEDP tworząc materiały i ilustracje, w tym odpowiadała za przygotowanie graficzne wszystkich scenariuszy i prezentacji.