LEKCJE

Czym jest dojrzewanie? Jakie zmiany zachodzą w ciele chłopca podczas dojrzewania? Jakie emocje towarzyszą tym zmianom? Jak radzić sobie z nowymi doświadczeniami?

Czym są granice osobiste? Dlaczego jest ważne, aby je wyznaczać i respektować? Co to jest zgoda i dlaczego jest tak istotna w relacjach międzyludzkich? Jak rozpoznawać sytuacje, w których nasze granice są przekraczane?

Dlaczego higiena jest ważna? Jakie są podstawowe zasady higieny osobistej? Jakie są zalety zdrowego stylu życia? Jakie nawyki sprzyjają zdrowiu? Jakie są związki między higieną a zdrowiem?

Jakie emocje towarzyszą nam w różnych sytuacjach? Jak radzić sobie ze złością, smutkiem, strachem? Jakie problemy napotykamy i jak możemy je rozwiązywać? Gdzie szukać wsparcia, gdy czujemy się przytłoczeni?

Jakie są standardy piękna i czy warto się do nich dostosowywać? Jakie są różnice między pozytywnym a negatywnym obrazem ciała? Jaki wpływ mają media na nasze postrzeganie własnego ciała? Jak radzić sobie z negatywnymi komentarzami na temat swojego wyglądu? Jakie są konsekwencje negatywnego obrazu ciała? Jak budować zdrową relację ze swoim ciałem?

Czym jest pornografia? Dlaczego pornografia nie jest dobrym źródłem wiedzy o seksualności? Jakie są potencjalne negatywne skutki oglądania pornografii dla zdrowia psychicznego i relacji międzyludzkich?
Jakie są różnice między przedstawianiem seksualności w pornografii a w rzeczywistych relacjach? Jakie są bezpieczne sposoby zdobywania wiedzy o seksualności?

Co to jest samoocena i poczucie własnej wartości? Jakie jest między nimi powiązanie? Skąd się bierze nasze poczucie własnej wartości? Jakie czynniki na nie wpływają? Jakie są niewspierające przekonania o sobie i jak wpływają one na nasze życie? Jakie są praktyczne sposoby na zwiększenie poczucia własnej wartości? Jak możemy wspierać innych w budowaniu wysokiej samooceny?