LEKCJE

Anatomia mojego ciała
Czym jest dojrzewanie i jakie zmiany zachodzą w naszym organizmie podczas tego okresu? Jak wygląda układ rozrodczy kobiety? Jakie są jego najważniejsze organy i jakie funkcje pełnią? Jak wygląda układ rozrodczy mężczyzny? Jakie są jego najważniejsze organy i jakie funkcje pełnią? Dlaczego higiena osobista jest tak ważna w okresie dojrzewania?

Antykoncepcja cz. 1: prezerwatywa
Czym jest antykoncepcja? Jakie są różne metody antykoncepcji? Jak działa prezerwatywa? Dlaczego prezerwatywa jest ważna? Jakie są inne metody antykoncepcji? Gdzie można uzyskać informacje o antykoncepcji?

Antykoncepcja cz. 2: wszystkie metody
Co to jest wskaźnik Pearla i jakie ma znaczenie przy wyborze metody antykoncepcji? Jakie są różne metody antykoncepcji? (hormonalne, mechaniczne, naturalne). Jakie są zalety i wady poszczególnych metod antykoncepcji? Jakie czynniki należy wziąć pod uwagę przy wyborze metody antykoncepcji? Gdzie można uzyskać informacje na temat antykoncepcji?

Bezpieczniejszy seks – infekcje przenoszone drogą płciową
Czym są infekcje przenoszone drogą płciową (IPD)? Jakie są najczęstsze rodzaje IPD? Jakie zachowania zwiększają ryzyko zakażenia? Jakie są objawy IPD? Jak zapobiegać infekcjom? Co zrobić, jeśli podejrzewasz, że możesz być zakażony?

Co warto wiedzieć o ciąży?
Jak dochodzi do zapłodnienia? Jakie są pierwsze objawy ciąży? Jakie badania są potrzebne? Jak rozwija się dziecko w brzuchu? Jakie są badania prenatalne? Czym jest poronienie? Co to jest aborcja? Jakie są rodzaje porodu? Jak wygląda połóg? Jakie są potrzeby noworodka? Jakie są wyzwania macierzyństwa/ojcostwa? Czym jest płodność i niepłodność?

Czym są uzależnienia?
Jakie substancje psychoaktywne są najczęściej używane? Jakie są ich skutki dla zdrowia fizycznego i psychicznego? Czy „branie” to naprawdę wolność? Jakie są sposoby zapobiegania uzależnieniom? Jakie są najważniejsze czynniki ochronne? Gdzie szukać pomocy, gdy Ty lub ktoś z Twojego otoczenia ma problem z uzależnieniem?

Debiut seksualny
Czym jest debiut seksualny? Co oznacza dla młodych ludzi podjęcie decyzji o pierwszym współżyciu? Jakie obawy mają dorośli związane z rozpoczęciem współzycia przez nastolatków? Jakie są lepsze i gorsze powody podjęcia takiej decyzji? Jakie są fakty, a jakie mity na temat pierwszego razu? Jak radzić sobie z presją rówieśniczą i być asertywnym w kwestii własnych decyzji?

Dojrzewanie, co mnie jeszcze czeka?
Jakie zmiany fizyczne mogą mnie jeszcze spotkać podczas dojrzewania? Jakie zmiany emocjonalne mogą się pojawić? Jak sobie z nimi radzić? Gdzie mogę szukać pomocy i informacji, jeśli mam pytania dotyczące dojrzewania?

Dziewczyńskie sprawy
Jakie zmiany zachodzą w ciele dziewcząt w okresie dojrzewania? Czym jest miesiączka i jak się do niej przygotować? Jakie emocje mogą towarzyszyć zmianom w okresie dojrzewania? Gdzie szukać informacji i wsparcia w przypadku pytań związanych z dojrzewaniem?

Gramy bez tabu
Czym jest seksualność? Jakie słowa i pojęcia związane są z seksualnością? Jak rozmawiać o seksualności i dojrzewaniu w sposób otwarty i szczerze? Jakie są źródła informacji o seksualności?
A co, jeśli mam pytania
lub potrzebuję wsparcia
w przygotowaniu zajęć?
Nasi eksperci czekają na Ciebie!
Napisz do nas