LEKCJE

Bullying, czyli prześladowanie
Co to jest bullying? Czym różni się od zwykłej kłótni? Jakie są rodzaje bullyingu? Co czują osoby, które są ofiarami bullyingu? Jakie mogą mieć problemy? Co możemy zrobić, gdy widzimy, że ktoś jest zastraszany? Jak możemy pomóc?

Czym są uzależnienia?
Jakie substancje psychoaktywne są najczęściej używane? Jakie są ich skutki dla zdrowia fizycznego i psychicznego? Czy „branie” to naprawdę wolność? Jakie są sposoby zapobiegania uzależnieniom? Jakie są najważniejsze czynniki ochronne? Gdzie szukać pomocy, gdy Ty lub ktoś z Twojego otoczenia ma problem z uzależnieniem?

Dojrzewanie, co mnie jeszcze czeka?
Jakie zmiany fizyczne mogą mnie jeszcze spotkać podczas dojrzewania? Jakie zmiany emocjonalne mogą się pojawić? Jak sobie z nimi radzić? Gdzie mogę szukać pomocy i informacji, jeśli mam pytania dotyczące dojrzewania?

Jak się dogadać z rodziną?
Co to znaczy mieć dobrą relację z rodziną? Dlaczego czasem kłócimy się z rodziną? Jak możemy rozwiązywać konflikty? Co to jest przemoc w rodzinie i jakie ma formy? Jak dbać o dobre relacje w rodzinie? Gdzie możemy szukać pomocy, jeśli mamy problem w rodzinie?

Jak sobie radzić?
Jakie emocje towarzyszą nam w różnych sytuacjach? Jak radzić sobie ze złością, smutkiem, strachem? Jakie problemy napotykamy i jak możemy je rozwiązywać? Gdzie szukać wsparcia, gdy czujemy się przytłoczeni?

Poza granicami zgody
Co to jest zgoda i dlaczego jest tak ważna w relacjach międzyludzkich? Jakie są różne formy przemocy? (fizyczna, psychiczna, seksualna). Jakie są sygnały ostrzegawcze, które mogą świadczyć o tym, że ktoś doświadcza przemocy? Jakie są konsekwencje doświadczania przemocy? Jakie są różne role w sytuacji przemocy (ofiar, sprawców, świadków)? Jakie są sposoby reagowania na przemoc? Gdzie można szukać pomocy, jeśli doświadcza się lub jest świadkiem przemocy?

Przemoc seksualna
Co to jest przemoc seksualna? Czym jest świadoma zgoda? Jakie są formy przemocy seksualnej? Jakie są najczęstsze sytuacje, w których dochodzi do przemocy seksualnej? Jak rozpoznać sytuację przemocy seksualnej? Co zrobić, jeśli doświadczyłem/doświadczyłam przemocy seksualnej? Gdzie szukać pomocy? Jak wesprzeć osobę, która doświadczyła przemocy seksualnej?

Relacje a seksting
Czym jest sexting? Jakie są różne formy sextingu? Jakie są możliwe konsekwencje sextingu? Co to jest zgoda w kontekście sextingu? Jakie są granice w komunikacji online, zwłaszcza w kontekście sextingu? Jakie są potencjalne zagrożenia związane z sextingiem? Gdzie możemy szukać pomocy, jeśli mamy pytania lub obawy związane z sextingiem?

Skąd wiem, że to dobry związek
Czym jest dobry związek? Jakie cechy go charakteryzują? Jakie są oznaki zdrowej relacji między dwojgiem ludzi? Jakie zachowania mogą świadczyć o tym, że związek nie jest zdrowy? Jakie uczucia powinny towarzyszyć nam w dobrym związku? Jakie są nasze prawa w związku? Gdzie możemy szukać pomocy, jeśli mamy wątpliwości dotyczące swojego związku?
A co, jeśli mam pytania
lub potrzebuję wsparcia
w przygotowaniu zajęć?
Nasi eksperci czekają na Ciebie!
Napisz do nas