zdrowie intymneświadomość ciałaciążagranicehigienaLGBTQIA+tożsamość płciowazdrowie seksualnesojusznictwoemocjemetody antykoncepcjiasertywnośćtożsamośćrozwój osobistypociąg seksualnyetykadojrzałośćuzależnienieróżnorodnośćplanowanie rodzinyzmiany w cielehejtrozwiązywanie problemówantykoncepcjabezpieczny internetsocial mediaśwadoma zgodacyberbezpieczeństwosłownictwoniepełnosprawnośćstereotypyrozumienie innychSTIprawa seksualne i reprodukcyjneseksualnośćzdrowe relacjeciałopozytywnośćrodzinapłodnośćmiłośćuczuciazdrowy związekmowa nienawiściempatialibidoprzyjaźńmenstruacjaedukacja społecznatolerancjapartnerstwozdrowie psychicznedebiut seksualnyprzemoc rówieśniczakonflikty w relacjiprawa człowiekadzieci w sieciprawa dzieckabullyingmiesiączkaedukacja seksualnaprofilaktykaprezerwatywawspółpracaobraz ciałazapłodnieniepresja rówieśniczacykl menstruacyjnystrescyberprzemocdojrzewaniedorosłośćorientacja seksualnazakochanierole płciowerówność płcirelacjemowa nienawiścibezpieczny sekspresja rówieśniczaSTItożsamośćdojrzewaniedorosłośćprawa człowiekatolerancjarelacjeantykoncepcjabezpieczny seksróżnorodnośćstereotypyzmiany w cielebullyingniepełnosprawnośćciążaobraz ciałatożsamość płciowaświadomość ciałagranicepociąg seksualnyrozwój osobistymetody antykoncepcjiorientacja seksualnazdrowe relacjemenstruacjaprawa dzieckarozumienie innychmiłośćdebiut seksualnyhejtlibidopartnerstwohigienazdrowie psychicznezakochanieempatiaprawa seksualne i reprodukcyjneasertywnośćrole płciowemowa nienawiściprzyjaźńemocjemiesiączkauzależnienieseksualnośćcykl menstruacyjnyplanowanie rodzinysojusznictwostresrodzinaprezerwatywadzieci w siecirozwiązywanie problemówzapłodnieniemowa nienawiścicyberbezpieczeństwocyberprzemocprofilaktykauczuciasocial mediazdrowie seksualnebezpieczny internetprzemoc rówieśniczarówność płcizdrowie intymnezdrowy związekedukacja społecznadojrzałośćsłownictwoetykaedukacja seksualnaLGBTQIA+ciałopozytywnośćpłodnośćwspółpracaśwadoma zgodakonflikty w relacji

LEKCJE

Asertywność

Asertywność

Jakie cechy ma osoba asertywna? Jak asertywność może pomóc nam w życiu? O czym sami możemy decydować, a o czym nie? Skąd wiemy, czego chcemy, a czego nie? Jak rozpoznawać swoje potrzeby i uczucia? Jak wyrazić swoje zdanie w sposób jasny i stanowczy, nie raniąc przy tym innych? Jak odmówić, gdy ktoś czegoś od nas oczekuje, a my nie chcemy tego robić? Jakie są bariery, które mogą utrudniać nam bycie asertywnym? Jak je pokonać?

Samoocena i poczucie własnej wartości

Klasy 7-8, Szkoła ponadpodstawowa

Samoocena i poczucie własnej wartości

Co to jest samoocena i poczucie własnej wartości? Jakie jest między nimi powiązanie? Skąd się bierze nasze poczucie własnej wartości? Jakie czynniki na nie wpływają? Jakie są niewspierające przekonania o sobie i jak wpływają one na nasze życie? Jakie są praktyczne sposoby na zwiększenie poczucia własnej wartości? Jak możemy wspierać innych w budowaniu wysokiej samooceny?

A co, jeśli mam pytania
lub potrzebuję wsparcia
w przygotowaniu zajęć?

Nasi eksperci czekają na Ciebie!

różnorodnośćbullyingorientacja seksualnazapłodnienieetykaplanowanie rodzinysojusznictwoświadomość ciałaantykoncepcjaobraz ciałaempatiapresja rówieśniczarodzinaSTIhejtmiłośćrelacjepartnerstwotożsamośćpociąg seksualnybezpieczny internetciążaseksualnośćedukacja seksualnamiesiączkamenstruacjatożsamość płciowauzależnienieprawa człowiekazdrowie intymneedukacja społecznazdrowy związekrówność płciasertywnośćdebiut seksualnyrole płciowedojrzałośćprzemoc rówieśniczaprawa seksualne i reprodukcyjnebezpieczny sekssłownictwoprawa dzieckasocial mediadojrzewanieciałopozytywnośćdzieci w siecilibidośwadoma zgodawspółpracarozwiązywanie problemówprezerwatywaLGBTQIA+higienacykl menstruacyjnyuczuciastereotypycyberbezpieczeństwoniepełnosprawnośćemocjerozwój osobistydorosłośćstresprzyjaźńzmiany w cielezakochanierozumienie innychkonflikty w relacjiprofilaktykacyberprzemocgranicezdrowie psychicznetolerancjametody antykoncepcjimowa nienawiścimowa nienawiścizdrowe relacjepłodnośćzdrowie seksualnemowa nienawiścihejtprofilaktykastreszdrowy związekwspółpracaasertywnośćmiesiączkarodzinazdrowie intymnesojusznictwodorosłośćmenstruacjacykl menstruacyjnyzdrowe relacjeuzależnieniegranicebullyingemocjeprawa seksualne i reprodukcyjnepociąg seksualnyprzyjaźńsocial mediaSTIzmiany w cieleedukacja seksualnahigienaobraz ciałarozwój osobistypartnerstwociałopozytywnośćantykoncepcjauczuciamiłośćcyberprzemocplanowanie rodzinymetody antykoncepcjitożsamośćdebiut seksualnysłownictworozwiązywanie problemówprzemoc rówieśniczakonflikty w relacjiprawa dzieckalibidośwadoma zgodatożsamość płciowaLGBTQIA+dojrzałośćrówność płcirozumienie innychzdrowie seksualnemowa nienawiścibezpieczny sekszapłodnienieorientacja seksualnaetykastereotypycyberbezpieczeństwozakochanieprawa człowiekaniepełnosprawnośćempatiaprezerwatywapłodnośćróżnorodnośćbezpieczny internetzdrowie psychiczneedukacja społecznadojrzewanieciążaświadomość ciałarole płciowepresja rówieśniczadzieci w siecirelacjeseksualnośćtolerancja