dojrzewaniesojusznictwoedukacja seksualnaciążasłownictwozmiany w cieleseksualnośćrozumienie innychdojrzałośćpłodnośćmowa nienawiścihejtemocjepartnerstworozwiązywanie problemówdorosłośćbezpieczny sekswspółpracaetykazapłodnienielibidoniepełnosprawnośćciałopozytywnośćmiłośćrozwój osobistyprawa seksualne i reprodukcyjneuczuciaantykoncepcjamiesiączkaobraz ciałaLGBTQIA+pociąg seksualnyświadomość ciałazdrowie intymneedukacja społecznabezpieczny internetuzależnieniebullyingprzemoc rówieśniczadzieci w siecirodzinatożsamość płciowamenstruacjaplanowanie rodzinymowa nienawiściprzyjaźńasertywnośćrole płcioweróżnorodnośćpresja rówieśniczaprawa człowiekahigienaorientacja seksualnastereotypySTIprofilaktykadebiut seksualnytolerancjaprezerwatywaempatiametody antykoncepcjizakochaniezdrowy związekcyberprzemoczdrowie psychicznecykl menstruacyjnyrelacjesocial mediazdrowie seksualnezdrowe relacjetożsamośćrówność płcistresśwadoma zgodacyberbezpieczeństwokonflikty w relacjigraniceprawa dzieckazdrowe relacjeantykoncepcjaprezerwatywaciałopozytywnośćdojrzewaniesłownictworelacjezdrowy związekprawa seksualne i reprodukcyjneobraz ciałazdrowie seksualnezakochanieprofilaktykaniepełnosprawnośćorientacja seksualnarówność płciświadomość ciaławspółpracatożsamość płciowadzieci w sieciplanowanie rodzinybezpieczny seksuzależnieniehigienametody antykoncepcjiedukacja społecznabullyingrozwój osobistykonflikty w relacjistereotypyrozwiązywanie problemówsocial mediazmiany w cieleseksualnośćtożsamośćetykaSTIprzyjaźńpartnerstwocyberbezpieczeństwoempatiaasertywnośćzdrowie intymneprzemoc rówieśniczaciążapociąg seksualnymowa nienawiścisojusznictwograniceemocjerole płciowezdrowie psychiczneLGBTQIA+prawa dzieckacykl menstruacyjnyrozumienie innychdorosłośćmowa nienawiściedukacja seksualnadebiut seksualnylibidopresja rówieśniczatolerancjaprawa człowiekauczuciamiłośćróżnorodnośćbezpieczny internethejtpłodnośćzapłodnieniecyberprzemocmenstruacjamiesiączkaśwadoma zgodadojrzałośćstresrodzina

LEKCJE

Asertywność

Asertywność

Jakie cechy ma osoba asertywna? Jak asertywność może pomóc nam w życiu? O czym sami możemy decydować, a o czym nie? Skąd wiemy, czego chcemy, a czego nie? Jak rozpoznawać swoje potrzeby i uczucia? Jak wyrazić swoje zdanie w sposób jasny i stanowczy, nie raniąc przy tym innych? Jak odmówić, gdy ktoś czegoś od nas oczekuje, a my nie chcemy tego robić? Jakie są bariery, które mogą utrudniać nam bycie asertywnym? Jak je pokonać?

Samoocena i poczucie własnej wartości

Klasy 7-8, Szkoła ponadpodstawowa

Samoocena i poczucie własnej wartości

Co to jest samoocena i poczucie własnej wartości? Jakie jest między nimi powiązanie? Skąd się bierze nasze poczucie własnej wartości? Jakie czynniki na nie wpływają? Jakie są niewspierające przekonania o sobie i jak wpływają one na nasze życie? Jakie są praktyczne sposoby na zwiększenie poczucia własnej wartości? Jak możemy wspierać innych w budowaniu wysokiej samooceny?

A co, jeśli mam pytania
lub potrzebuję wsparcia
w przygotowaniu zajęć?

Nasi eksperci czekają na Ciebie!

równość płcipłodnośćrozwój osobistywspółpracacykl menstruacyjnyzdrowie intymnegraniceuzależnienierelacjecyberprzemochejtkonflikty w relacjirole płcioweprawa dzieckamiłośćciałopozytywnośćrodzinatolerancjazakochaniepociąg seksualnyzapłodnieniesocial mediamiesiączkaprzemoc rówieśniczaprezerwatywatożsamośćdzieci w siecimowa nienawiściobraz ciałacyberbezpieczeństwostereotypystreslibidozdrowe relacjebullyingSTIuczuciaprofilaktykaplanowanie rodzinyświadomość ciałaetykarozwiązywanie problemóworientacja seksualnaciążazdrowie psychicznesłownictwometody antykoncepcjiniepełnosprawnośćprawa człowiekarozumienie innychprawa seksualne i reprodukcyjneprzyjaźńLGBTQIA+edukacja seksualnaedukacja społecznamenstruacjatożsamość płciowapartnerstwomowa nienawiścidojrzewanieseksualnośćantykoncepcjabezpieczny seksasertywnośćdebiut seksualnyśwadoma zgodabezpieczny internetdojrzałośćzdrowie seksualneróżnorodnośćemocjezdrowy związekpresja rówieśniczadorosłośćsojusznictwoempatiahigienazmiany w cielezdrowe relacjestereotypyprzyjaźńzmiany w cieleniepełnosprawnośćsojusznictworole płciowecykl menstruacyjnyzapłodnienieśwadoma zgodaprofilaktykarozumienie innychzdrowy związekmiłośćzakochaniepartnerstwometody antykoncepcjietykamenstruacjaświadomość ciałapociąg seksualnyzdrowie psychiczneprezerwatywawspółpracaprawa człowiekarówność płcimowa nienawiściobraz ciałaplanowanie rodzinylibidorozwiązywanie problemówempatiaprzemoc rówieśniczapresja rówieśniczaedukacja seksualnadorosłośćuczuciaseksualnośćhejtdebiut seksualnydojrzałośćrodzinasocial mediaorientacja seksualnaedukacja społecznaprawa dzieckahigienazdrowie intymnecyberprzemocmiesiączkakonflikty w relacjidzieci w sieciróżnorodnośćtolerancjauzależnienietożsamośćbezpieczny internetsłownictwocyberbezpieczeństwozdrowie seksualneLGBTQIA+emocjeciałopozytywnośćgranicepłodnośćrelacjerozwój osobistyantykoncepcjastresbullyingSTIdojrzewaniebezpieczny seksprawa seksualne i reprodukcyjnetożsamość płciowaasertywnośćciążamowa nienawiści