stresempatiaprofilaktykasocial mediaedukacja społecznadojrzałośćświadomość ciałaedukacja seksualnapłodnośćpartnerstwoobraz ciałaprawa seksualne i reprodukcyjnezakochanierole płciowemetody antykoncepcjibezpieczny seksciążaprawa dzieckaplanowanie rodzinymenstruacjaniepełnosprawnośćprezerwatywadzieci w sieciseksualnośćmowa nienawiściemocjezapłodnieniesłownictwozdrowie seksualnerodzinabullyingzdrowie intymnecykl menstruacyjnyuczuciadebiut seksualnyuzależnienieSTIcyberbezpieczeństwowspółpracatolerancjarówność płcitożsamość płciowapresja rówieśniczapociąg seksualnyrozwiązywanie problemówzdrowie psychiczneetykadojrzewanierelacjeróżnorodnośćprzemoc rówieśniczarozwój osobistymowa nienawiścimiłośćbezpieczny internetzdrowy związekhigienaprzyjaźńśwadoma zgodaantykoncepcjaciałopozytywnośćsojusznictwokonflikty w relacjilibidorozumienie innychzmiany w cielecyberprzemoczdrowe relacjestereotypygranicedorosłośćLGBTQIA+tożsamośćhejtmiesiączkaprawa człowiekaasertywnośćorientacja seksualnarozwiązywanie problemówSTIuzależnienietożsamość płciowabezpieczny internetcyberbezpieczeństwoprzemoc rówieśniczaniepełnosprawnośćrozumienie innychstresmenstruacjagraniceuczuciabullyingsocial mediadojrzałośćrozwój osobistyhigienapłodnośćbezpieczny seksplanowanie rodzinyedukacja seksualnazdrowie psychiczneświadomość ciałamiłośćdebiut seksualnyzdrowie seksualneprezerwatywamowa nienawiścimiesiączkasłownictwoprawa dzieckapociąg seksualnyorientacja seksualnacykl menstruacyjnyzdrowy związekdorosłośćrole płciowemetody antykoncepcjitożsamośćzmiany w cielemowa nienawiścistereotypyprofilaktykaciążaantykoncepcjacyberprzemocdojrzewaniepresja rówieśniczaetykawspółpracaasertywnośćdzieci w siecikonflikty w relacjiseksualnośćśwadoma zgodaprawa człowiekaciałopozytywnośćemocjeprzyjaźńrówność płcipartnerstwotolerancjarodzinazapłodnieniezakochanieedukacja społecznasojusznictwolibidorelacjeróżnorodnośćempatiaobraz ciałahejtzdrowie intymneprawa seksualne i reprodukcyjnezdrowe relacjeLGBTQIA+

LEKCJE

Asertywność

Asertywność

Jakie cechy ma osoba asertywna? Jak asertywność może pomóc nam w życiu? O czym sami możemy decydować, a o czym nie? Skąd wiemy, czego chcemy, a czego nie? Jak rozpoznawać swoje potrzeby i uczucia? Jak wyrazić swoje zdanie w sposób jasny i stanowczy, nie raniąc przy tym innych? Jak odmówić, gdy ktoś czegoś od nas oczekuje, a my nie chcemy tego robić? Jakie są bariery, które mogą utrudniać nam bycie asertywnym? Jak je pokonać?

Samoocena i poczucie własnej wartości

Klasy 7-8, Szkoła ponadpodstawowa

Samoocena i poczucie własnej wartości

Co to jest samoocena i poczucie własnej wartości? Jakie jest między nimi powiązanie? Skąd się bierze nasze poczucie własnej wartości? Jakie czynniki na nie wpływają? Jakie są niewspierające przekonania o sobie i jak wpływają one na nasze życie? Jakie są praktyczne sposoby na zwiększenie poczucia własnej wartości? Jak możemy wspierać innych w budowaniu wysokiej samooceny?

A co, jeśli mam pytania
lub potrzebuję wsparcia
w przygotowaniu zajęć?

Nasi eksperci czekają na Ciebie!

rozwój osobistyświadomość ciałatolerancjaplanowanie rodzinyrozwiązywanie problemóworientacja seksualnaprawa człowiekauzależnienieemocjetożsamość płciowarelacjemiłośćobraz ciaławspółpracaempatiadojrzewanieprezerwatywazdrowie psychicznehigienarozumienie innychstrescyberprzemocróżnorodnośćdebiut seksualnyzdrowe relacjedzieci w siecihejtcykl menstruacyjnypłodnośćpartnerstwokonflikty w relacjiprzyjaźńzdrowy związekciałopozytywnośćmowa nienawiściuczucialibidoSTIgraniceedukacja seksualnarodzinapociąg seksualnyedukacja społecznarole płcioweprawa seksualne i reprodukcyjnezdrowie intymneetykaLGBTQIA+seksualnośćzapłodnieniepresja rówieśniczazmiany w cielemetody antykoncepcjibezpieczny seksprofilaktykasocial mediarówność płcimenstruacjadojrzałośćmowa nienawiścizakochanieprawa dzieckaasertywnośćprzemoc rówieśniczacyberbezpieczeństwodorosłośćbullyingsłownictwoantykoncepcjazdrowie seksualneniepełnosprawnośćstereotypysojusznictwośwadoma zgodabezpieczny internettożsamośćmiesiączkaciążaasertywnośćseksualnośćdorosłośćrole płciowestresprzemoc rówieśniczaprofilaktykaprawa seksualne i reprodukcyjneorientacja seksualnapresja rówieśniczarówność płciciążazdrowe relacjeciałopozytywnośćprezerwatywaplanowanie rodzinyśwadoma zgodatożsamość płciowaempatiazdrowy związekprawa dzieckadojrzewanietolerancjaetykatożsamośćniepełnosprawnośćedukacja seksualnadzieci w siecibullyingstereotypypartnerstwozdrowie psychiczneemocjezapłodnienierozwój osobistypociąg seksualnycyberbezpieczeństwoedukacja społecznadojrzałośćsojusznictwometody antykoncepcjimiłośćcykl menstruacyjnyróżnorodnośćprawa człowiekaLGBTQIA+antykoncepcjazdrowie intymnemowa nienawiścihigienapłodnośćzdrowie seksualnekonflikty w relacjiuczucialibidozakochaniesłownictwowspółpracarozumienie innychobraz ciałaSTIsocial mediamenstruacjahejtbezpieczny internetdebiut seksualnyuzależnienieprzyjaźńrodzinarelacjecyberprzemocrozwiązywanie problemówświadomość ciałagranicezmiany w cielemowa nienawiścibezpieczny seksmiesiączka