LEKCJE

#HejtOut: Ile ważą słowa? O hejcie
Czym jest hejt w internecie? Jakie może przybierać formy? Dlaczego ludzie hejtują? Jakie konsekwencje może mieć hejt: dla osoby, która hejtuje i która jest hejtowana? Co powinno się robić, a czego nie powinno się robić, gdy jest się hejtowanym? Co powinno się robić, a czego nie powinno się robić, gdy jest się świadkiem hejtowania?

Antykoncepcja cz. 1: prezerwatywa
Czym jest antykoncepcja? Jakie są różne metody antykoncepcji? Jak działa prezerwatywa? Dlaczego prezerwatywa jest ważna? Jakie są inne metody antykoncepcji? Gdzie można uzyskać informacje o antykoncepcji?

Antykoncepcja cz. 2: wszystkie metody
Co to jest wskaźnik Pearla i jakie ma znaczenie przy wyborze metody antykoncepcji? Jakie są różne metody antykoncepcji? (hormonalne, mechaniczne, naturalne). Jakie są zalety i wady poszczególnych metod antykoncepcji? Jakie czynniki należy wziąć pod uwagę przy wyborze metody antykoncepcji? Gdzie można uzyskać informacje na temat antykoncepcji?

Asertywność
Jakie cechy ma osoba asertywna? Jak asertywność może pomóc nam w życiu? O czym sami możemy decydować, a o czym nie? Skąd wiemy, czego chcemy, a czego nie? Jak rozpoznawać swoje potrzeby i uczucia? Jak wyrazić swoje zdanie w sposób jasny i stanowczy, nie raniąc przy tym innych? Jak odmówić, gdy ktoś czegoś od nas oczekuje, a my nie chcemy tego robić? Jakie są bariery, które mogą utrudniać nam bycie asertywnym? Jak je pokonać?

Asertywność
Czym jest asertywność i dlaczego warto być asertywnym? Czym jest presja rówieśnicza i jak wpływa na nasze zachowanie? Jak skutecznie odmówić, gdy ktoś nas o coś prosi, a my nie chcemy? Jak radzić sobie z krytyką i negatywnymi komentarzami?

Bezpieczniejszy seks – infekcje przenoszone drogą płciową
Jakie są objawy IPD? Czy zawsze są widoczne? Jakie zachowania seksualne zwiększają ryzyko zakażenia IPD? Jakie są konsekwencje nieleczonych IPD? Jakie są metody diagnozowania IPD? Jakie są dostępne metody leczenia IPD? Jak można zapobiec zakażeniu IPD? Jakie są bariery w korzystaniu z profilaktyki IPD? Jakie są skutki społeczne zakażenia IPD? Jak możemy zmniejszyć stygmatyzację osób zakażonych IPD? Gdzie można uzyskać informacje i pomoc w przypadku podejrzenia zakażenia IPD?

Co jest dla mnie ważne?
Co to są wartości? Jak je definiujemy? Czym różnią się wartości od opinii i faktów? Skąd się biorą nasze wartości? Jakie wartości są związane z naszym życiem seksualnym? Jakie wartości są ważne w relacjach z innymi ludźmi? Jak nasze wartości wpływają na nasze decyzje? Jak możemy żyć zgodnie ze swoimi wartościami? Co się dzieje, gdy nasze zachowanie jest sprzeczne z naszymi wartościami?

Czym jest płeć?
Co to jest płeć? Czy płeć jest tylko jedna? Czym różni się płeć biologiczna od tożsamości płciowej? Jakie są różne aspekty płci? (np. chromosomy, hormony, genitalia, tożsamość, ekspresja). Czy płeć jest stała przez całe życie?

Czym są uzależnienia?
Jakie substancje psychoaktywne są najczęściej używane? Jakie są ich skutki dla zdrowia fizycznego i psychicznego? Czy „branie” to naprawdę wolność? Jakie są sposoby zapobiegania uzależnieniom? Jakie są najważniejsze czynniki ochronne? Gdzie szukać pomocy, gdy Ty lub ktoś z Twojego otoczenia ma problem z uzależnieniem?

Debiut seksualny
Czym jest debiut seksualny? Co oznacza dla młodych ludzi podjęcie decyzji o pierwszym współżyciu? Jakie obawy mają dorośli związane z rozpoczęciem współzycia przez nastolatków? Jakie są lepsze i gorsze powody podjęcia takiej decyzji? Jakie są fakty, a jakie mity na temat pierwszego razu? Jak radzić sobie z presją rówieśniczą i być asertywnym w kwestii własnych decyzji?
A co, jeśli mam pytania
lub potrzebuję wsparcia
w przygotowaniu zajęć?
Nasi eksperci czekają na Ciebie!
Napisz do nas