LEKCJE

Kim jesteśmy? Dokąd zmierzamy?
Kim jestem teraz i kim chciałbym być w przyszłości? Jakie wartości są dla mnie najważniejsze i jak wpływają na moje decyzje? Czym jest dorosłość i jakie niesie za sobą odpowiedzialności? Jakie wyzwania czekają na mnie w przyszłości i jak mogę się do nich przygotować?

Ludzie mają różnie
Czym jest różnorodność i dlaczego jest ważna? Jakie są różne rodzaje różnorodności wśród ludzi? Czy różnorodności trzeba się wstydzić? Co to jest niepełnosprawność i jak możemy pomagać osobom z niepełnosprawnościami? Co zrobić, gdy czujemy się inaczej niż inni?

Media społecznościowe
Czym są algorytmy i jak wpływają na to, co widzimy w mediach społecznościowych? Jakie są pozytywne i negatywne aspekty korzystania z mediów społecznościowych? Jak chronić swoją prywatność w mediach społecznościowych? Co to jest uzależnienie od mediów społecznościowych i jak je rozpoznać? Jak świadomie korzystać z mediów społecznościowych?

Menstruacja
Co to jest miesiączka i jakie są jej biologiczne podstawy? Jakie są fizyczne objawy związane z miesiączką? Jakie emocje mogą towarzyszyć osobom menstruującym? Jakie są najczęściej spotykane mity dotyczące miesiączki? Jakie są konsekwencje stygmatyzacji związane z miesiączką? Jak możemy wspierać osoby menstruujące w naszym otoczeniu?

Miesiączka i cykl menstruacyjny
Jakie są fizyczne i emocjonalne objawy miesiączki? Jakie są mity i fakty dotyczące menstruacji? Jak radzić sobie z dyskomfortem związanym z miesiączką?

Miesiączka i cykl menstruacyjny
Czym jest miesiączka? Jak przebiega cykl menstruacyjny? Jakie są fizyczne i emocjonalne objawy miesiączki? Jakie są społeczne i kulturowe wyobrażenia na temat miesiączki? Jakie są wyzwania związane z miesiączką w różnych kulturach i kontekstach społeczno-ekonomicznych? Jak dbać o siebie podczas miesiączki?

Niestereotypowo o stereotypach
Czym są stereotypy i jak powstają? Jakie są rodzaje stereotypów (np. płciowe, narodowościowe)? Jaka jest różnica między stereotypem, uprzedzeniem a dyskryminacją? Jak stereotypy wpływają na nasze zachowanie wobec innych ludzi? Jak możemy zapobiegać wykluczeniom?

O ciele wiem już wiele!
Z czego składa się nasze ciało? Jakie mamy części ciała? Co to są narządy wewnętrzne? Dlaczego są ważne? Co to jest miesiączka?

Obraz ciała
Jakie są standardy piękna i czy warto się do nich dostosowywać? Jakie są różnice między pozytywnym a negatywnym obrazem ciała? Jaki wpływ mają media na nasze postrzeganie własnego ciała? Jak radzić sobie z negatywnymi komentarzami na temat swojego wyglądu? Jakie są konsekwencje negatywnego obrazu ciała? Jak budować zdrową relację ze swoim ciałem?

Osoba z…
Co to jest tożsamość płciowa? Jak różni się od płci przypisanej przy urodzeniu? Kim są osoby transpłciowe? Jakie trudności mogą napotykać osoby transpłciowe w życiu codziennym? Jak możemy wspierać osoby transpłciowe w naszym otoczeniu? Jak możemy budować środowisko, w którym osoby transpłciowe czują się bezpiecznie i akceptowane?
A co, jeśli mam pytania
lub potrzebuję wsparcia
w przygotowaniu zajęć?
Nasi eksperci czekają na Ciebie!
Napisz do nas