LEKCJE

Granice i świadoma zgoda
Czym są granice osobiste? Dlaczego jest ważne, aby je wyznaczać i respektować? Co to jest zgoda i dlaczego jest tak istotna w relacjach międzyludzkich? Jak rozpoznawać sytuacje, w których nasze granice są przekraczane?

Granice i świadoma zgoda
Czym jest świadoma zgoda? Jak wyrażać i odmawiać zgody? Jakie są sygnały przekraczania granic? Jak radzić sobie z sytuacjami, gdy ktoś przekracza nasze granice?

Grupa – relacja – presja
Co to jest grupa społeczna i jakie grupy są dla nas ważne? Jakie rodzaje relacji łączą nas z innymi ludźmi? W jaki sposób inni ludzie wpływają na nasze decyzje i zachowania? Co to jest presja rówieśnicza i jakie ma formy? Jakie są konsekwencje ulegania presji? Jak możemy budować zdrowe relacje z innymi ludźmi? Jak możemy zachować swoją indywidualność, jednocześnie czując się częścią grupy?

Higiena i zdrowie
Dlaczego higiena jest ważna? Jakie są podstawowe zasady higieny osobistej? Jakie są zalety zdrowego stylu życia? Jakie nawyki sprzyjają zdrowiu? Jakie są związki między higieną a zdrowiem?

Jak być dobrym przyjacielem / dobrą przyjaciółką?
Czym jest prawdziwa przyjaźń? Jakie cechy powinien mieć dobry przyjaciel? Jak rozpoznać relację, która jest dla nas szkodliwa? Jak rozwiązywać konflikty w przyjaźni? Jak wspierać przyjaciela w trudnych chwilach? Jak empatycznie rozmawiać z przyjacielem?

Jak się dogadać z rodziną?
Co to znaczy mieć dobrą relację z rodziną? Dlaczego czasem kłócimy się z rodziną? Jak możemy rozwiązywać konflikty? Co to jest przemoc w rodzinie i jakie ma formy? Jak dbać o dobre relacje w rodzinie? Gdzie możemy szukać pomocy, jeśli mamy problem w rodzinie?

Jak sobie radzić?
Jakie emocje towarzyszą nam w różnych sytuacjach? Jak radzić sobie ze złością, smutkiem, strachem? Jakie problemy napotykamy i jak możemy je rozwiązywać? Gdzie szukać wsparcia, gdy czujemy się przytłoczeni?

Jak stworzyć udany związek?
Czym różni się zakochanie od miłości? Jakie są fazy związku? Jakie są najważniejsze filary udanego związku? Jakie postawy mogą osłabić związek? Jak skutecznie komunikować się z partnerem/partnerką?
Jak radzić sobie z konfliktami w związku?

Jakim dorosłym chcę być?
Co to znaczy być dorosłym? Czy dorosłość to tylko kwestia wieku? Jakie cechy charakteryzują osobę dojrzałą? Jakie emocje towarzyszą Ci przy myśleniu o przyszłości? Jaką rolę odgrywa odpowiedzialność w dorosłym życiu?

Jestem dzieckiem i mam swoje prawa
Czym są prawa dziecka i dlaczego są ważne? Jakie prawa dziecka znasz? Czy zawsze i wszędzie prawa dziecka są przestrzegane? Jak możemy dbać o to, aby prawa dziecka były respektowane? Co ty możesz zrobić, aby chronić swoje prawa i prawa innych dzieci?
A co, jeśli mam pytania
lub potrzebuję wsparcia
w przygotowaniu zajęć?
Nasi eksperci czekają na Ciebie!
Napisz do nas